Об осознанности, медитации и тёмной ночи души
Книги, авторы и специалисты, о которых мы упоминаем:
- Шаманская В.А. (эксперт по развитию эмоционального интеллекта);
- Дэнни Пенман, Марк Уильямс "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" (Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World);
- Вадим Зеланд "Трассёрфинг реальности".
Не пугайтесь такого сочетания, слушайте и вы все поймёте :)
Программы для медитаций (к сожалению, все на английском): Headspace, Calm, Stop, Breathe & Think: Meditate, Insight Timer, Pacifica и другие.
Слушайте нас в приложении @ApplePodcasts, Яндекс.Музыка @music.yandex, любых Андройд-приложениях, по прямой ссылке в шапке профиля.
Страничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast
Наша почта: podusham.podcast@gmail.com
Пишите нам ваши пожелания по темам и просто впечатления на нашей страничке в Инстаграм, в Facebook (страничка: "По душам подкаст") и на почту: podusham.podcast@gmail.com
Делитесь вашими эмоциями и мыслями, мы всем будем рады :)
Книги, авторы и специалисты, о которых мы упоминаем:
- Шаманская В.А. (эксперт по развитию эмоционального интеллекта);
- Дэнни Пенман, Марк Уильямс "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" (Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World);
- Вадим Зеланд "Трассёрфинг реальности".
Не пугайтесь такого сочетания, слушайте и вы все поймёте :)
Программы для медитаций (к сожалению, все на английском): Headspace, Calm, Stop, Breathe & Think: Meditate, Insight Timer, Pacifica и другие.
Слушайте нас в приложении @ApplePodcasts, Яндекс.Музыка @music.yandex, любых Андройд-приложениях, по прямой ссылке в шапке профиля.
Страничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast
Наша почта: podusham.podcast@gmail.com
Пишите нам ваши пожелания по темам и просто впечатления на нашей страничке в Инстаграм, в Facebook (страничка: "По душам подкаст") и на почту: podusham.podcast@gmail.com
Делитесь вашими эмоциями и мыслями, мы всем будем рады :)