О стратегиях: от теории к гендерному равенству и кормлению грудью.
Рассказываем две самые, на наш взгляд, интересные теории и даём рекомендации, как применить это на практике.
Раскрываем секреты эффективного использования стратегий в жизни.
Книги, авторы и материалы, которые мы упоминаем в подкасте:
- Модель BASIC ID (Р. Лазарус),
- Модель BASIC Ph (М. Лаад),
- Опросник «Копинг-стратегии» Р.Лазаруса, С.Фолкман. Ссылка на прохождение опросника: https://psytests.org/coping/lazarus-run.html
Тайм-код:
00:00 Приветствие. Вступление
00:50 Что такое копинг-стратегии
03:20 Копинг-стратегии по Р. Лазарусу и С. Фолкман
11:20 Реактивные и проактивные стратегии
14:55 Модель BASIC ID
20:23 Модель BASIC Ph
25:22 Как применять модели на практике
31:40 О гендерных различиях
37:15 Завершение, прощание.
Страничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast
Наша почта: podusham.podcast@gmail.com
Пишите нам свои вопросы и темы, которые вам интересны.
Оставляйте свои комментарии и отзывы. Всем будем очень рады :)
Рассказываем две самые, на наш взгляд, интересные теории и даём рекомендации, как применить это на практике.
Раскрываем секреты эффективного использования стратегий в жизни.
Книги, авторы и материалы, которые мы упоминаем в подкасте:
- Модель BASIC ID (Р. Лазарус),
- Модель BASIC Ph (М. Лаад),
- Опросник «Копинг-стратегии» Р.Лазаруса, С.Фолкман. Ссылка на прохождение опросника: https://psytests.org/coping/lazarus-run.html
Тайм-код:
00:00 Приветствие. Вступление
00:50 Что такое копинг-стратегии
03:20 Копинг-стратегии по Р. Лазарусу и С. Фолкман
11:20 Реактивные и проактивные стратегии
14:55 Модель BASIC ID
20:23 Модель BASIC Ph
25:22 Как применять модели на практике
31:40 О гендерных различиях
37:15 Завершение, прощание.
Страничка в ВК: https://vk.com/podusham_podcast
Наша почта: podusham.podcast@gmail.com
Пишите нам свои вопросы и темы, которые вам интересны.
Оставляйте свои комментарии и отзывы. Всем будем очень рады :)